В

Какой значительный недостаток есть в углеводно-инсулиновой модели?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Ключевой недостаток заключается в предположении, что при изокалорийных условиях низкоуглеводные диеты приведут к большей потере жира из-за более низких уровней инсулина. Исследования, включая контролируемые исследования кормления, показали, что при равном общем потреблении калорий как низкоуглеводные, так и высокоуглеводные диеты приводят к эквивалентной потере жира, что противоречит предсказаниям модели.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →