Как дефицит калорий влияет на уровень лептина?

Во время дефицита калорий жировые клетки уменьшаются, и уровень лептина постепенно снижается. Это снижение вызывает увеличение аппетита и снижение энергозатрат, что является адаптивными реакциями, противодействующими потере жира.