Что такое протеиновый порошок и как он обычно производится?

Протеиновый порошок — это концентрированный источник белка, полученный из различных источников, таких как сыворотка, казеин, горох, соя или яичные белки. Он обычно содержит около 70–90% белка по весу, с минимальным содержанием жиров и углеводов.