Существуют ли сценарии, когда тренировка до отказа уместна?

Да, тренировка до отказа может быть уместна для изолирующих упражнений и работы на тренажерах, так как они имеют меньший риск травм. Однако это следует использовать редко и в основном в конце тренировки.