Почему важно проверять свое социальное окружение при попытке изменить поведение?

Проведение честной проверки своего социального окружения важно, так как это позволяет выявить и уменьшить подкрепление поведения, которое вы хотите изменить. Понимание влияния вашего социального круга может помочь создать более поддерживающую среду для достижения ваших целей.