Как кортизол влияет на организм, особенно в отношении стресса и веса?

Кортизол — это гормон, выделяемый в ответ на стресс, и он может привести к различным проблемам со здоровьем, включая увеличение веса. Повышенные уровни кортизола могут вызвать увеличение аппетита и тягу к нездоровой пище.