В

Как чувствительность к инсулину влияет на набор жира?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Чувствительность к инсулину играет ключевую роль в том, как организм хранит избыточные углеводы. Люди с низкой чувствительностью к инсулину склонны хранить больше этого избытка в виде жира, а не гликогена, что приводит к более высокой вероятности накопления жира при избыточной калорийности.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →