Что такое Коэнзим Q10 и почему он важен?

Коэнзим Q10, или убихинон, является ключевой молекулой, которую ваши митохондрии используют для производства АТФ, энергетической валюты клеток. Его значимость подчеркивается тем, что Нобелевская премия по химии была присуждена в 1978 году за исследования, которые прояснили его роль в цепи переноса электронов, что делает его научно обоснованной добавкой.