В

Является ли способность поддерживать стройное тело исключительно генетической?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Хотя генетика играет роль в таких факторах, как NEAT и состав микробиома кишечника, привычки образа жизни также значительно влияют на управление весом. Люди с высоким NEAT часто развивают привычки, способствующие спонтанной активности, которые можно культивировать независимо от генетической предрасположенности. Таким образом, как природа, так и воспитание способствуют поддержанию стройной фигуры.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →