В чем разница между якорем и интроектом в психологии?

Якорь — это первая информация, которая попадает в наш разум и ассоциируется с различными связями, заставляя нас верить, что она наиболее правдива. Интроект, с другой стороны, относится к общественным нормам и моральным директивам, часто оформленным как утверждения 'должен', такие как 'настоящий мужчина должен...' или 'женщина должна...'. Эти утверждения отражают интернализированные общественные ожидания, а не личные убеждения.