В чем разница между цитруллином и аргинином в их воздействии на организм?

Цитруллин и аргинин — это аминокислоты, участвующие в производстве оксида азота, который улучшает кровоток. Цитруллин более эффективен, так как он обходит печень и превращается в аргинин в почках, обеспечивая более устойчивое повышение уровня аргинина. Это делает цитруллин предпочтительным для улучшения спортивных показателей и восстановления.