В чем разница между мобилизацией жира и окислением жира?

Мобилизация жира относится к высвобождению жирных кислот из жировой ткани, в то время как окисление жира - это процесс сжигания этих жирных кислот для получения энергии. Важно понимать, что мобилизованные жирные кислоты могут быть повторно сохранены, если имеется калорийный избыток, и истинная потеря жира происходит только тогда, когда эти жирные кислоты окисляются, что зависит от поддержания калорийного дефицита.