В

Приводит ли потребление белка выше порога к его потере?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Нет, потребление белка выше порога не приводит к его потере; вместо этого он направляется на другие метаболические функции, такие как производство энергии или синтез белка в печени. Организм эффективно использует то, что ему нужно, управляя избытком.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →