В

Почему ИМТ является неадекватной мерой здоровья?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

ИМТ — это упрощенная мера, которая учитывает только вес относительно роста, не различая мышечную и жировую массу. Это означает, что два человека могут иметь одинаковый ИМТ, но совершенно разные составы тела и связанные с ними риски для здоровья.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →