В

Насколько значителен риск увеличения веса по сравнению с пользой для здоровья от прекращения курения?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Польза для здоровья от прекращения курения значительно превышает риски, связанные с увеличением веса на 4–5 кг. Снижение сердечно-сосудистых и легочных рисков от прекращения курения существенно, что делает очевидным, что опасения по поводу увеличения веса не должны задерживать решение бросить.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →