Можно ли похудеть, придерживаясь низкоуглеводной диеты?

Да, можно похудеть на низкоуглеводной диете. Снижение потребления углеводов может привести к снижению уровня инсулина, что способствует сжиганию жира. Однако важно убедиться, что диета сбалансирована и включает достаточное количество питательных веществ.