Может ли стресс быть полезным для личностного роста?

Да, стресс может быть полезным, когда он побуждает людей расти и адаптироваться. Однако хронический стресс может привести к психическим проблемам. Важно найти баланс и изучить эффективные техники управления стрессом, чтобы использовать положительные аспекты стресса.