Могут ли когнитивные искажения повлиять на наше восприятие контроля в жизни?

Да, когнитивные искажения могут значительно повлиять на то, как мы воспринимаем контроль над нашей жизнью. Например, искажение иллюзии контроля заставляет людей верить, что они имеют большее влияние на события, чем на самом деле. Это может привести к тревоге и стрессу, особенно в неопределённых ситуациях. Признание этих искажений может помочь людям развить более реалистичное понимание своих обстоятельств.