Какую роль играет вина в нашем восприятии силы воли?

Вина часто возникает из заблуждения, что отсутствие силы воли — это личный провал. Поняв биологические основы своего поведения, вы можете заменить вину любопытством к реакциям вашего Слона, что приведет к более конструктивным стратегиям изменений.