Какую роль играет архитектура сна в секреции гормонов?

Архитектура сна значительно влияет на секрецию гормонов, особенно гормона роста. Исследования показывают, что выброс GH сильно зависит от качества сна, в частности от наличия стадий медленного сна, а не только от его продолжительности.