В

Каковы преимущества плавания для фитнеса?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist

О

Плавание полезно для общего фитнеса и может улучшить здоровье опорно-двигательного аппарата, особенно для спины.

← Все вопросы

✦

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →

Похожие вопросы

ВКаковы преимущества плавания после интенсивных тренировок?→ВКаковы преимущества плавания для физического здоровья?→ВКаковы преимущества осознанности и медитации для фитнеса?→

Нашёл ошибку? Напиши мне →