Каковы потенциальные психологические эффекты зависимости от внешней валидации для самооценки?

Зависимость от внешней валидации для самооценки может привести к хрупкому чувству идентичности и повышенной тревожности. Люди могут постоянно искать одобрения от других, что может привести к чувству недостаточности, когда эта валидация не получена. Этот паттерн может затруднять личностный рост и приводить к нездоровым отношениям, поскольку люди могут ставить мнения других выше своих собственных потребностей и ценностей.