Каковы общие механизмы совладания для тех, кто имеет схему дефектности и стыда?

Люди с этой схемой часто справляются через три дезадаптивные стратегии: сдачу, избегание и сверхкомпенсацию. Сдача включает самоуничижение и терпимость к негативному отношению со стороны других, избегание включает уход в работу или другие отвлечения, а сверхкомпенсация проявляется в создании впечатляющего внешнего вида, чтобы скрыть внутренние уязвимости.