Каковы эффекты высокого уровня кортизола на увеличение веса?

Высокие уровни кортизола могут привести к увеличению веса, особенно в области живота. Это связано с ролью кортизола в хранении жира и регулировании аппетита. Хронический стресс и повышенный кортизол могут увеличить тягу к высококалорийной пище, что делает более сложным поддержание здорового веса.