Каковы эффекты пищевых добавок на здоровье?

Ведущий предполагает, что пищевые добавки, или 'БАДы', часто неправильно понимаются. Он утверждает, что они могут быть полезны, особенно когда диетическое потребление недостаточно. Однако он предостерегает от полагания исключительно на добавки без сбалансированной диеты. Ключ в том, чтобы использовать их для дополнения здорового плана питания, а не заменять его.