Каково влияние управления ожиданиями на изменение поведения?

Управление ожиданиями критически важно для успешного изменения поведения, так как оно помогает людям понять реалистичные сроки достижения результатов. Когда у людей есть точные ожидания, они менее склонны разочаровываться из-за медленного прогресса и более склонны продолжать в начальных фазах изменений. Это понимание может предотвратить преждевременное abandono их целей.