Каково влияние потребления медиа на психическое здоровье?

Чрезмерное потребление медиа, особенно негативных новостей, может привести к чувству беспомощности и тревожности. Когда люди подвергаются постоянной негативности без возможности повлиять на изменения, это может укрепить чувство беспомощности. Важно быть внимательным к потреблению медиа и искать позитивный или конструктивный контент, который может способствовать чувству агентности и укрепления.