Какова значимость аппарата Гольджи в тренировке мышц?

Орган Гольджи - это сенсорный рецептор, который помогает предотвратить повреждение мышц во время интенсивной физической активности. Он контролирует напряжение в мышцах и может ингибировать сокращение мышц, чтобы предотвратить травмы.