В

Какова стоимость протеинового порошка по сравнению с источниками белка из цельных продуктов?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Сывороточный белок обычно стоит примерно столько же за грамм белка, сколько куриная грудка, и часто дешевле других постных источников белка при покупке оптом. Восприятие протеинового порошка как 'дорогого' относительно общих затрат на добавки, а не стоимости пищи за грамм белка.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →