Каков рекомендованный подход к ограничению калорий при отказе от курения?

Крайне важно не агрессивно ограничивать калории при отказе от курения, так как это может усилить стресс и увеличить риск рецидива. Рекомендуется сбалансированный подход с нейтральным по весу питанием в первые три месяца, чтобы установить стабильную основу без курения.