Какое влияние оказывает тренировка до отказа с использованием стимуляторов ЦНС?
Тренировка до отказа утомляет нервную систему, и в сочетании с стимуляторами ЦНС это может привести к чрезмерной усталости и накоплению долга восстановления. Спортсмены могут чувствовать себя отлично в моменте, но такой подход может привести к снижению отдачи и плато в производительности.
Нашёл ошибку? Напиши мне →