Какие упражнения следует модифицировать, чтобы избежать ухудшения симптомов варикозных вен?

Длительное стояние во время упражнений, например, длительные перерывы в силовых тренировках, следует модифицировать, чтобы предотвратить накопление крови между подходами. Кроме того, экстремальные маневры Вальсальвы во время максимальных подъемов могут увеличить внутрибрюшное давление и усугубить симптомы, поэтому рекомендуется стандартная дыхательная техника при подъеме.