Какие три состояния перетренированности описаны Меусеном и др.?

Меусен и др. различают три состояния перетренированности: функциональное переутомление, которое является краткосрочным снижением производительности, быстро разрешающимся; нефункциональное переутомление, характеризующееся более длительными снижениями производительности и нарушениями настроения; и синдром перетренированности, который включает месяцы снижения производительности, требующие клинического вмешательства. Эти состояния определяются гормональными изменениями, а не мотивационными факторами.