Как цинк влияет на иммунную компетентность?

Цинк играет важную роль в иммунном здоровье, поддерживая созревание Т-клеток и функцию естественных киллеров. Умеренный дефицит цинка, который часто наблюдается у людей, соблюдающих ограничение калорий, может привести к заметным ухудшениям иммунной компетентности. Поэтому обеспечение достаточного потребления цинка необходимо для оптимальной иммунной функции.