В

Как связаны тревожность и потребление алкоголя?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Многие люди используют алкоголь как способ справиться с тревожностью, создавая порочный круг, когда питье ведет к чувству вины и усилению тревожности, что, в свою очередь, побуждает к дальнейшему употреблению. Этот цикл трудно разорвать без решения основных проблем тревожности.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →