Как справиться с тревогой по поводу старения?

Ведущий подчеркивает, что беспокойство о возрасте часто связано с чувством нереализованной жизни, а не страхом смерти. Многие люди чувствуют, что ждут начала жизни, и с возрастом осознают, что возможности уменьшаются. Ключ в том, чтобы перестать жить по ожиданиям общества и начать жить по своим ценностям, что приведет к более полноценной жизни.