В

Как региональное распределение жира влияет на потерю жира во время калорийного дефицита?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Исследования показывают, что жир в нижней части живота и на ягодицах имеет более высокую плотность альфа-2 рецепторов, что приводит к предпочтительной мобилизации висцерального и верхнего жира в первую очередь. В результате упрямый жир в нижней части живота и на бедрах обычно уходит последним во время калорийного дефицита.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →