Как понимание связи между интеллектом и тревожностью может помочь людям?

Понимание этой связи может дать людям возможность осознать, что их тревожность может проистекать из их когнитивных способностей, а не из личной неудачи. Это также может побудить их разработать стратегии для анализа и оспаривания своих тревожных мыслей, что в конечном итоге позволит им переосмыслить свой опыт и уменьшить влияние дезадаптивных схем на их жизнь.