Как организм использует глюкозу и лактат во время упражнений?

Во время анаэробных упражнений организм в основном использует глюкозу для получения энергии, производя АТФ и лактат в качестве побочных продуктов. Лактат затем может быть преобразован обратно в глюкозу через цикл Кори, что помогает поддерживать уровень энергии во время интенсивной физической активности.