Как можно выйти из роли Жертвы?

Чтобы выйти из роли Жертвы, необходимо принять, что текущая ситуация — это то, с чем нужно справляться, независимо от её происхождения. Это принятие не о вине, а о признании, что постоянная беспомощность препятствует доступу к жизнеспособным решениям.