Как можно уменьшить когнитивные искажения в своем мышлении?

Чтобы уменьшить когнитивные искажения, можно практиковать критическое мышление и саморефлексию. Это включает в себя постановку под сомнение предположений, поиск разнообразных точек зрения и осознание собственных искажений. Кроме того, участие в деятельности, которая бросает вызов существующим убеждениям и способствует открытости, может помочь смягчить влияние когнитивных искажений на принятие решений.