Как концепция эмоциональной инвалидации влияет на людей?

Эмоциональная инвалидация — это форма психологического насилия, при которой чувства человека отвергаются или принижаются. Это может привести к ощущению, что их эмоции не заслуживают выражения. Важно признавать и обрабатывать свои эмоции, а не подавлять их, чтобы избежать дальнейших психологических проблем.