Как карго-культовое мышление связано с фитнес-тренировками?

В фитнесе карго-культовое мышление проявляется, когда любители спорта принимают программы тренировок элиты, не учитывая свою собственную способность к восстановлению, поддержку питания или тренерскую среду. Они могут копировать упражнения и объемы тренировок, но без необходимой инфраструктуры, поддерживающей элитные показатели, они часто сталкиваются с проблемами, такими как перетренированность или травмы.