Как интервальное повторение улучшает запоминание?

Интервальное повторение использует кривую забывания, повторяя материал перед тем, как он будет забыт, что максимизирует усилия по извлечению и укрепляет следы памяти. Этот метод позволяет процессам консолидации происходить, что приводит к значительно лучшему запоминанию по сравнению с массированной практикой.