В

Как гипотиреоз влияет на усилия по снижению веса?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Гипотиреоз приводит к недостаточной продукции гормонов щитовидной железы, что снижает ваш базальный метаболизм. Это состояние может снизить общую суточную энергозатрату на 200–600 ккал/день, делая калорийные дефициты неэффективными. Диагностика обычно включает тестирование на ТТГ и свободный Т4, а лечение обычно требует левотироксина.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →