Как быстро происходит атрофия мышц после прекращения тренировок?

Атрофия мышц начинается в течение 2–3 недель после прекращения тренировок, причем значительное уменьшение поперечного сечения мышц обычно происходит в течение 4–8 недель. Это указывает на то, что значительная потеря мышц следует за прекращением тренировок относительно быстро.