Что такое перфекционизм и как он влияет на людей?

Перфекционизм — это глубокое явление, выходящее за рамки желания делать все идеально. Часто он возникает из-за внутренних проблем, таких как внутренний критик, постоянно оценивающий усилия. Это может привести к страху неудачи, из-за чего люди избегают действий или чрезмерно готовятся к задачам, что в конечном итоге мешает достижению целей.