Что такое негативная предвзятость и как она влияет на наше восприятие событий?

Негативная предвзятость — это склонность нашего мозга уделять больше внимания и ресурсов обработки негативным событиям по сравнению с нейтральными или позитивными. Эта предвзятость означает, что негативные переживания более глубоко кодируются в нашей памяти, что делает их легче вспоминаемыми, искажая наше восприятие того, как часто на самом деле происходят плохие вещи.