В

Что определяет эндоморфа?

Из 5 лет проверенных исследований · Vassili Sandqvist
О

Эндоморфы определяются более высоким процентом жира в теле и более широкой рамой, что делает их склонными к легкому набору жира и медленному его снижению. Они обычно имеют более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень инсулина натощак, что может влиять на их метаболизм.

Это один ответ. Полная система — психология, биология и метод — в книге.

Читать «Ложь Силы Воли» →
Нашёл ошибку? Напиши мне →