Что говорят исследования о влиянии жевательной резинки на потребление калорий?

Исследования, такие как исследование Мелансона и др. (2009), показывают, что жевательная резинка может привести к снижению потребления калорий, при этом участники потребляют примерно на 68 калорий меньше на перекус в середине утра. Этот эффект в основном обусловлен снижением импульсивного перекуса, а не общим ограничением калорий.